美容と健康に♪妊娠準備に♪今注目されている葉酸サプリの効果を詳しく解説!

美容と健康に効果的とされている栄養素「葉酸」。

この葉酸を、サプリメントで手軽に摂れることで、葉酸サプリの需要が高まっています。

とくに、近いうちに妊娠を望んでいる女性や妊娠初期の女性には、葉酸は必須の栄養素!

 

妊娠初期は、お腹お中の赤ちゃんにとってとっても重要な時期!

人間として非常に大切な器官である脳や目、耳などの機能はこの時期に作られます。

この時期は胎児に悪影響のあるお酒やたばこは絶対にNG!

器官形成に影響をきたして、奇形になってしまったり、目や耳の不自由な赤ちゃんが生まれたり、流産ということにもなりかねません。

「葉酸」を妊娠前から妊娠初期にかけてしっかり摂取しておくと、この時期に起こりうる神経管閉鎖障害の発症リスクを大幅に低減することができるのです!


神経管閉鎖障害とは?

お腹の中の赤ちゃんの重要な器官が十分に形成されず、腸や膀胱がうまく機能せず歩行ができなくなる二分脊椎や、脳が形成されない無脳症を引き起こしてしまう障害。無脳症になると、育つことができずに流産や堕胎といった悲しい結果を招いてしまいます。

葉酸の十分な摂取で神経管閉鎖障害のリスクを70%近く引き下げてくれると言われています。

 

「葉酸」は、ほうれん草やレバー、人参などに多く含まれます。

でも、妊娠中はつわりもあり体調も安定せず、栄養を考えての食事もなかなか難しいですよね。

そこで毎日でも手軽に葉酸を摂取できるサプリメントが重宝されているのです。

 

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